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Le score de Higham

Un score pour évaluer l’abondance de vos règles

Santé
Le score de Higham

Les règles durent en moyenne 2 à 7 jours par mois dans la vie d’une femme. Ces chères menstruations sont toutefois très variables selon les femmes, les âges, selon les cycles parfois irréguliers et les flux plus ou moins abondants. 

La quantité de sang perdue lors de certains cycles peut varier et provoquer une grande fatigue, des baisses de tensions ou encore une anémie, c’est-à-dire une baisse des capacités d’oxygénation des cellules. 

Une femme devrait perdre, pendant ses menstruations, entre 40 et 50 ml de sang ce qui représente l'équivalent de 5 cuillères à soupe ou 8 à 10 si vous préférez les cuillères à café. 

Vous vous demandez alors si vos règles sont dans la « norme »? 

En évoquant vos flux abondants, vous êtes, sans doute, tombés sur le phénomène de "ménorragies". Ce terme savant exprime tout simplement des règles de longue durée (plus de 7 jours) et d'abondance anormalement excessive. 

Mapatho a recherché pour vous, le moyen de savoir à partir de quand vos règles peuvent être qualifiées d’excessivement abondantes. 

Évaluer ses pertes de sang grâce au score de Higham

Pour définir votre flux, un ...

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